juillet 2023

[REDIFF] 12. Décryptage – Dopamine (1/2) : Pourquoi on en veut toujours plus (et ça nous rend fou)

Nous sommes programmés pour survivre.   🔻Pas pour être heureux. 🔻Pas pour être en paix. 🔻Pas pour réussir. 🔻Pas pour trouver du sens. 🔻Pas pour nous sentir bien. 🔻Même pas pour nous sentir en sécurité.    Nous sommes programmés pour SURVIVRE. En tant qu’espèce.  Dans un monde où il faut aller chasser et cueillir pour nous nourrir. Dans un environnement dangereux où on peut […]

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[REDIFF] 22. Décryptage – Métacognition, cette compétence sous-estimée

C’est plus fort que nous, on a l’impression de vivre toujours la même chose.  Et à force, on se fatigue. On n’en peut plus de nous et de nos modes de fonctionnements.  🔻 Pourquoi je traite toujours tout en last minute ? 🔻 Pourquoi je me retrouve toujours dans le rush ? 🔻 Pourquoi je ne garde pas mon

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58. Marie de La Fabrique à Neurones – Comprendre et baisser sa charge mentale

Est-on tous égaux devant la charge mentale ?C’est une histoire de génétique, d’apprentissage, d’intelligence ?Alors pourquoi certaines personnes semblent beaucoup mieux la gérer ? Et pourquoi on en parle autant aujourd’hui ?Est-ce que vraiment, il y a un siècle, on avait moins de charge mentale ?Et donc suis-je condamné à subir les déboires de notre époque

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