Nous sommes programmés pour survivre. 🔻Pas pour être heureux. 🔻Pas pour être en paix. 🔻Pas pour réussir. 🔻Pas pour trouver du sens. 🔻Pas pour nous sentir bien. 🔻Même pas pour nous sentir en sécurité. Nous sommes programmés pour SURVIVRE. En tant qu’espèce. Dans un monde où il faut aller chasser et cueillir pour nous nourrir. Dans un environnement dangereux où on peut […]
C’est plus fort que nous, on a l’impression de vivre toujours la même chose. Et à force, on se fatigue. On n’en peut plus de nous et de nos modes de fonctionnements. 🔻 Pourquoi je traite toujours tout en last minute ? 🔻 Pourquoi je me retrouve toujours dans le rush ? 🔻 Pourquoi je ne garde pas mon
[REDIFF] 22. Décryptage – Métacognition, cette compétence sous-estimée Lire la suite »
Est-on tous égaux devant la charge mentale ?C’est une histoire de génétique, d’apprentissage, d’intelligence ?Alors pourquoi certaines personnes semblent beaucoup mieux la gérer ? Et pourquoi on en parle autant aujourd’hui ?Est-ce que vraiment, il y a un siècle, on avait moins de charge mentale ?Et donc suis-je condamné à subir les déboires de notre époque
58. Marie de La Fabrique à Neurones – Comprendre et baisser sa charge mentale Lire la suite »
Combien de pauses faut-il que je fasse dans une journée pour rester efficace ? Quoi faire de pertinent pendant ces pauses ? Des pauses de combien de temps ? Tous les combien ? Est-ce que je vais le sentir que j’ai besoin d’une pause ou c’est déjà trop tard ? Télétravail ou pas télétravail ? C’est quoi un environnement physique de
57. Gaetan de Lavilleon (Cog’X) – Préserver ses ressources cognitives Lire la suite »
Pourquoi je SAIS qu’il faut que je prenne soin de moi, mais je ne le FAIS pas ?Je ne suis pas stupide.Je SAIS qu’il faut faire des pauses.Je SAIS que ça ne sert à rien de forcer si je n’arrive plus à réfléchir.Je SAIS qu’il faut que je baisse le niveau de pression que je
56. Rahaf Harfoush – Lâcher notre besoin perpétuel de prouver Lire la suite »
𝗖𝗼𝗻𝗻𝗮𝗶𝘀𝘀𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗹𝗮 𝗻𝗲𝘄𝘀𝗹𝗲𝘁𝘁𝗲𝗿 𝗙𝘂𝘁𝘂𝗿(𝘀) 𝗱𝗲 𝟭𝟱𝗠𝗮𝗿𝗰𝗵𝗲𝘀 ?La première fois, je n’ai pas bien compris le concept.C’était trop loin de ce que j’avais l’habitude de lire.La deuxième fois, non plus.Au bout de la troisième fois, j’ai commencé à percuter.𝗖’𝗲́𝘁𝗮𝗶𝘁 𝗷𝘂𝘀𝘁𝗲 𝗴𝗲́𝗻𝗶𝗮𝗹.Un OVNI.J’aurais aimé créer un truc comme ça.Qui mêle fiction et faits avérés. Qui mêle imagination
55. Noémie Aubron – Imaginer le futur du travail via la fiction Lire la suite »
Un dernier mail avant de ralentir pendant un mois. Mon mois de mai est votre mois d’août. Et pour la première fois depuis janvier 2020, je pars à l’étranger. Dans un pays que je ne connais pas. Ça m’a manqué. Covid et mon changement de carrière ont beaucoup trop impacté mon capital voyage. Je pars 3 semaines en
Êtes vous addict au sport ? Lire la suite »
Cette semaine, c’est avec Laetitia Vitaud que j’ai eu l’honneur de partager un moment. Si vous ne connaissez pas Laetitia, c’est cette autrice un peu provoc’ qui analyse avec brio le futur (et par conséquent le présent) du travail. Les choses sont complexes. Vous savez que c’est important pour moi de ne pas le perdre de
On n’est pas productif tout seul Lire la suite »
3 choses que je retiens sur l’avenir du travail de ma conversation avec Laetitia Vitaud. Laetitia Vitaud, c’est LA référence du futur du travail. Cette autrice dont vous voyez passer les articles provoquants et éclairants toutes les semaines sur LinkedIn. Autant vous dire : j’étais honorée mais je ne faisais pas la fière en préparant mes questions. Je
54. Laetitia Vitaud – On n’est pas productif tout seul Lire la suite »
Écrire m’avait manqué. Après quelques mois à me focaliser sur mon podcast, me revoici avec un format flambant neuf. Il n’est pas définitif, je me laisse le temps d’itérer. Je n’ai pas non plus défini de fréquence. Sur le spectre qui va de “si je m’engage auprès de personne, je ne le ferai pas » à “même si
Ose un petit truc par jour Lire la suite »
